구글 문서 상으로나 이론상으로 프레그먼트가 액티비티보다 가벼우므로, performance가 낫습니다. 왜냐하면 프레그먼트는 액티비티보다 적은 기능을 담당하고 있고 Activity 안의 부분적인 뷰를 대신할 수 있도록 디자인되어졌기 때문입니다. 따라서 한 Activity에 Fragment를 두개 이상 넣어서 사용할 수도 있습니다.
최근 안드로이드 개발의 경향은 Ssingle Activity로 Activity하나에 fragment들을 두는 구조입니다. 새로운 개발이라면 Single Actiity가 권장되는 방향입니다. 조만간 Jetpack Compose가 릴리즈되면 Single Activity 구조로 갈 수밖에 없긴합니다.
